【自律神経の整え方④】腸内環境を整える食事のタイミング先日血流のお話をさせて頂きましたが、とても繋がりのある腸。腸内環境が悪い場合、老廃物や...

【自律神経の整え方③】適度な昼寝すでに自律神経が乱れがちで不眠に悩まされている方は、昼寝をしてみることもおすすめです。午後に15分〜30分適...

【自律神経の整え方②】深い呼吸で自律神経を整える♪3〜4秒かけて鼻から息を吸い込み、6〜8秒間かけて口からスーっとはきだします。1日1回3分...

【自律神経の整え方①】昔から有名ですが、やっぱり『朝一にコップ一杯のお水を飲む』水を飲む事は自律神経を整える効果があります♡☆ポイント☆歯磨...

本日のお話は、皆様に必ず関わってくる健康に繋がります。バリニーズサロンRimaで行なっている足湯やトリートメントに関わっておりまして、主に現...

今年もバリニーズサロンRimaをご利用頂き誠にありがとうございます。昨日、仕事納めをさせて頂きました。今年も感謝でいっぱいです？至らない事ば...

こんにちは！本日もかんかん照りな日ですね。太陽はパワーが有り余っているようですL(ﾟ□ﾟ)」本日は美zen筋骨フェイシャルについて。まだ美z...

こんにちは！連日とっても暑いですがお変わりないでしょうか？私は暑さ対策になるべくお野菜やビタミンなどをとってたっぷり寝る！という感じでやって...

皆様こんにちは！6月に入りましたね。蒸し暑い日がそろそろきそうです。今年は外出自粛など感染拡大の対策でなかなか外に出られない時期が続いている...

新型コロナウイルス感染拡大防止対策と致しまして以下の内容を決定とさせて頂きました。お客様にもご協力をお願いしております事項もございます。ご協...